ಘಟಕ ಬೆಲೆ: | USD 6 / Kilogram |
---|---|
ಪಾವತಿ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ: | T/T |
ಅಸಂಗತ: | FOB,CPT |
ಕನಿಷ್ಠ. ಆದೇಶ: | 1 Kilogram |
ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್: ಯೌವನ
ಹುಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಳ: ಚೀನಾ
ದರ್ಜೆ: ಆಹಾರ ಶ್ರೇಣಿ
ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್: ಪ್ರತಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ, ಪ್ರತಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ 25 ಕೆಜಿ
ಉತ್ಪಾದಕತೆ: 1000KG Per Month
ಸಾರಿಗೆ: Ocean,Express,Air,Land
ಹುಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಳ: ಚೀನಾ
ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: 5000kg Per Month
ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ: Kosher ,Halal ,Haccp
ಪೋರ್ಟ್: Shanghai,Guangzhou,Tianjin
ಪಾವತಿ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ: T/T
ಅಸಂಗತ: FOB,CPT
ಬಿಸಿ ಮಾರಾಟ ಸಿ ರೀಟಿನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ
1 ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ
Product Name |
Creatine Monohydrate |
Specification |
98% |
Appearance |
White crystals or crystalline powder |
Molecular formula |
C4H9N3O2 H2O |
Molecular weight |
149.15 |
CAS No |
6020-87-7 |
2. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿಯ ಪರಿಚಯ:
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ce ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸದ ಅಂಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬ.
3 ನಮಗೆ ಸರಬರಾಜು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಪೂರಕವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಾರ್ಕೊಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ (ಎಸ್ಆರ್) ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಿಯೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟಿನ್, ಮೈಯೋಫಿಲೇಮೆಂಟ್ಸ್ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ಕೊಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಯೋಸಿನ್ ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಇದು ಟ್ರೋಪೋನಿನ್ಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಸಿನ್ ನಂತರ ಅಡ್ಡ-ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು "ಒಪ್ಪಂದ" ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಸಾರ್ಕೊಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಯೋಸಿನ್ ಹೆವಿ ಚೈನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟಿನ್ ನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫೋಟಕ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ತೆಳುವಾದ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶ
ಸಿಆರ್ಎಂ ನೇರ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು (ಎಲ್ಬಿಎಂ) ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ II ಫೈಬರ್ಗಳು. ಟೈಪ್ II ಫೈಬರ್ ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಟೈಪ್ II ಫೈಬರ್ಗಳು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ (ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ) ಶಾಖೆ-ಸರಪಳಿ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ (ಬಿಸಿಎಎ) ಲ್ಯುಸಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ (ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ) ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲ್ಯುಸಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ "ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಚೋದಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಆರ್ಎಂ ಲ್ಯುಸಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಎಂದು ಸಾಹಿತ್ಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್. ಸಿಆರ್ಎಂ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶದ (ಐಜಿಎಫ್ -1) ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಚಟುವಟಿಕೆ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಸೇವಿಸಿದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನೀರಿನ ಒಳಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ "ell ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ". ಆದರೆ ಇದು ಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನೀರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಜೀವಕೋಶದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಸಿಆರ್ಎಂ-ಪ್ರೇರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ನೀರು ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಲ್ಯುಸಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಒಳಹರಿವು ಜಲಸಂಚಯನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ
ಪೂರಕಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಸಮ್ (ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಗಿತ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾಯ (ಇಐಎಂಡಿ), ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು (ಉದಾ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಕೈನೇಸ್) ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಪುನರುತ್ಥಾನವನ್ನು ಮೊಂಡಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ಕ್ರೆಟಿನ್ ಇಐಎಂಡಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದೃ mody ವಾದ ದೇಹದ ರಚನೆಯಿಂದ "ಸೋರಿಕೆ" ಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ವ್ಯರ್ಥ) ಮತ್ತು ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪಾತ್ರ:
ಕ್ರಿಯೇಟಿ ಪುಡಿ ಸ್ನಾಯು ಧಾರಣ, ನೇರ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಎಚ್ + ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಬಫರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು (ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ಗಳು)
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
"ನೀರು ಧಾರಣ" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಸಿಆರ್ಎಂ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು
5. ಅರ್ಜಿ:
1. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪುಡಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೋಟೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮೊನೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಗಳಿಗೆ "ಬಳಸಬೇಕಾದ" ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಂತಹ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
.
6.ಕೊವಾ
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
ANALYSIS |
SPECIFICATION |
RESULTS |
Appearance |
White crystalline powder |
Complies |
Odor |
Characteristic |
Complies |
Tasted |
Characteristic |
Complies |
Assay |
98% |
Complies |
Sieve Analysis |
100% pass 80 mesh |
Complies |
Loss on Drying |
5% Max |
1.02% |
Sulphated Ash |
5% Max |
1.3% |
Extract Solvent |
Ethanol & Water |
Complies |
Heavy Metal |
5ppm Max |
Complies |
As |
2ppm Max |
Complies |
Residual Solvents |
0.05% Max |
Negative |
Microbiology |
|
|
Total Plate Count |
1000/g Max |
Complies |
Yeast & Mold |
100/g Max |
Complies |
E.Coli |
Negative |
Complies |
Salmonella |
Negative |
Complies |
ಉತ್ಪನ್ನ ವರ್ಗಗಳು : ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು > ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಪುಡಿ
ಮೊಬೈಲ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಸೈಟ್ಮ್ಯಾಪ್
ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ:
ನವೀಕರಣಗಳು, ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ವಿಶೇಷ ಪಡೆಯಿರಿ
ಕೊಡುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಹುಮಾನಗಳು!